건강검진을 하거나 혈당을 직접 측정하다 보면 식후혈당이라는 숫자를 보게 됩니다.특히 식사를 하고 난 뒤 측정했을 때 180이라는 숫자가 나타나면 많은 사람들이 걱정하게 됩니다.“이 정도면 높은 건가?”“당뇨가 시작된 걸까?”이런 질문이 자연스럽게 떠오르기 때문입니다. 식후혈당은 말 그대로 식사를 한 이후에 측정하는 혈당을 의미합니다.보통 식사를 시작한 뒤 약 2시간 정도가 지난 시점의 혈당을 참고하는 경우가 많습니다.이 수치는 음식이 … 📍식후혈당 180이 자주 나오면 확인해봐야 할 생활 습관 계속 읽기