📍혈압이 올라가기 시작할 때 몸이 보내는 신호

고혈압을 침묵의 살인자라고 부릅니다. 혈압이 높아져도 대부분 아무 증상이 없기 때문입니다. 그래서 무섭습니다. 하지만 완전히 아무 신호가 없는 것은 아닙니다. 자세히 들여다보면 몸이 나름대로 신호를 보내고 있는 경우가 있습니다. 문제는 이 신호들이 너무 흔한 증상이라서 대부분 피곤해서 그런가보다 하고 넘긴다는 것입니다. 오늘은 혈압이 올라가기 시작할 때 몸이 보내는 신호들을 하나씩 정리해 드리겠습니다. 이 글을 읽고 … 더 읽기

📍혈압 정상수치 기준, 나이에 따라 달라집니다

솔직히 말하면 저도 혈압에 관심이 없었습니다. 건강검진 결과표를 받아봐도 혈압 숫자는 그냥 넘겼습니다. 그러다 작년에 동네 약국에서 무료 혈압 측정을 해봤는데 138/88이 나왔습니다. 약사님이 좀 높은 편이시네요 하는데 그 한마디가 머릿속에 남았습니다. 집에 와서 검색해 봤더니 140 넘으면 고혈압이라고 나오는데 138이면 거의 고혈압 아닌가 싶어서 갑자기 덜컥 겁이 났습니다. 그때부터 혈압에 대해 하나씩 찾아보기 시작했고 … 더 읽기